효과적으로 배우는 법

학교에서 효과적인 학습 과정을 조직하려면 학생의 개별 특성, 교육 기관의 수업 일정 및 휴식 시간과 같은 많은 조건을 고려해야합니다. 교육 과정 계획에 대한이 자습서는 시험, 숙제 및 추가 연구 준비를위한 가장 생산적인 시간을 구성하는 데 도움이됩니다.

일반 정보

하루 24 시간 8 시간은 잠을 잔다. 나머지 16 시간은 모두 처리합니다. 이번에 자신을 얼마나 효과적으로 사용할 것인지 결정하는 것은 귀하의 몫입니다.

시간 계획

특정 작업에 대한 시간을 정확하게 결정하려면 작업이 더 생산적으로 진행되는 시간 간격을 찾아야합니다. 이것은 다른 것들에 대한 시간을 절약 할 것입니다. 따라서 동일한 기간 동안 여러 번 더 많은 작업을 수행 할 수 있습니다.

1. 아침에 뇌 활동이 낮보다 2 배 더 효과적이기 때문에 숙제의 일부는 아침에 가장 잘 이루어집니다. 이것은 아침의 근무 시간이 2 시간의 주간 근무 시간과 같다는 것을 의미합니다. 따라서 2 시간 = 4 시간입니다. 아침에 일부 작업을 수행하면 시간을 크게 절약 할 수있을뿐만 아니라 수업 직전에 메모리에서 작업을 새로 고칠 수도 있습니다.

2. 타이머를 사용하여 일과 휴식을 결합하십시오. 40 분의 작업과 10 분의 휴식 또는 1 시간의 작업과 15 분의 휴식을 결합하는 것이 좋습니다. 또한 직장에서 휴식을 취하려면 짧은 꿈, 명상 또는 클래식 음악 듣기가 포함되어야합니다. 휴일에는 가제트를 사용하고, 게임을하고, TV를 시청하지 않는 것이 좋습니다. 그러한 휴식에서, 학습 동기가 상실되고 새로운 물질에 대한 지각에 대한 피로와 준비 상태가 나타납니다.

3. 소셜 네트워크에 대한 취미를 제한하십시오. 이를 위해 하루에 몇 개의 작은 시간 간격 만 선택할 수 있습니다. 예를 들어 소셜 네트워크를 하루에 두 번 15 분 동안 확인할 수 있습니다.

4. 다른 유형의 활동을 결합하십시오. 예를 들어, 한 시간의 역사, 휴식 및 한 시간의 수학. 이 대안을 통해 업무 효율성을 높일 수 있습니다.

5. 길에서 많은 시간을 보내면 수익성있게 소비 할 수있는 방법을 찾아야합니다. 이동 중에 책을 읽거나 오디오 강의를 듣습니다. 이것은 하루의 전반적인 생산성에 또 다른 장점입니다.

6. TV를 끄십시오. 중요한 프로그램 만보십시오. 어떠한 경우에도 TV를 보면서 자기 개선에 소비 할 수있는 시간을 대체하지 마십시오.

7. 실패한 것에 대해 스스로를 꾸짖지 마십시오. 이러한 복잡한 문제를 해결하는 다른 방법을 찾으십시오. 선생님이나 멘토의 도움을 요청하십시오. 끝날 때까지 질문을 해결하지 마십시오.

8. 많은 책임을지지 마십시오. 당신이 정말로 관심이 있고 앞으로 당신과 관련이있는 것에 더 많은 시간을 보내십시오.

9. 짧은 잠을 사용하십시오. 40 분 이상 잠을 자면 뇌가 더 유익하게 작용합니다.

10. 성공을 위해 자신을 격려하고 항상 동기 부여를 찾으십시오. 동기 부여와 인센티브 부족은 활동의 주요 제약입니다. 더 많은 영감을주는 기사, 훌륭한 성격의 전기 및 특정 일을하도록 격려하는 기타 자료를 읽으십시오.

이것은 교육 활동을 계획 할 때 고려해야 할 기초입니다. 개별 기능과 이러한 조언을 결합하여보다 생산적인 방식으로 작업을 구성하고 상당한 학업 성공을 달성 할 수 있습니다.