빨리 생각하는 법
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비디오: 💭생각법 | 생각이 느려서 걱정이라면. 2024, 칠월
오늘날의 세상에서, 당신은 움직이고 쉽게 오르고, 빠르게 생각하며, 행동에 대비해야합니다. 당신은 오랫동안 당신의 결정을 숙고하는 팬이지만 매혹적인 기회를 놓치지 않고 공격적인 별명을 얻고 싶지 않습니까? 이 과정은 가속화 될 수 있습니다.
당신은 필요합니다
- -아로마 람파, 아로마 쿨론, 에센셜 오일;
- -바다 물고기, 호두, 복숭아, 토마토, 마늘, 요오드 첨가 소금, 초콜릿;
- -책;
- -클래식 음악;
- -로즈마리 오일과 올리브 오일.
사용 설명서
1
사람들은 오랫동안 냄새를 기억합니다. 따라서 학습 한 정보를 신속하게 사용해야한다는 것을 알고 있다면 (예: 시험을 통과 할 때) 크 래밍을 시작하고 아로마 램프를 켭니다. 감귤 에센셜 오일은 사고 과정을 활성화하고 활기를 주며 정향과 민트는 정신적 스트레스에 대처하는 데 도움이되며 유칼립투스와 주니퍼는 재료를 빨리 기억하는 데 도움이되며 바질과 육두구는 건망증을 완화시킵니다. 시험에 가면 같은 메모가있는 향수를 사용하거나 아로마 펜던트에 몇 방울의 기름을 떨어 뜨릴 수 있습니다. 필요한 정보를 매우 빠르게 불러올 수 있습니다.
2
인간 두뇌의 3 분의 1은 불포화 지방산으로 구성되어 있습니다. 더 빨리 생각하려면 공급을 보충하는 것을 잊지 마십시오. source 치, 고등어, 참치, 연어: 바다 소스가 가장 좋습니다. 복숭아, 호두, 토마토, 마늘, 요오드 첨가식이 요법을 포함시키는 것도 유익 할 것이다. 1 시간 반에서 2 시간 동안 최대 절전 모드에서 뇌를 깨우려면 다크 초콜릿 바를 먹어야합니다. 그러나 효과가 지나면 피곤해집니다.
3
당신의 기억을 훈련하십시오. 이것은 교사들이 수십 년 동안 사용해온 잘 알려진 방법으로 수행 할 수 있습니다. 매일 글을 쓰면서시나 작은 구절을 외워보세요.
4
과학자들은 많은 음악 리듬이 호흡, 심장 박동과 같은 신체의 자연 리듬을 반복한다는 것을 오랫동안 알고 있습니다. 새로운 재료의 동화를 시작으로 클래식 음악이 포함됩니다. 그리 그의 멜로디는 이야기를 동화하는 데 도움이 될 것이며 모차르트의 음악은 정리를 극복 할 것입니다.
5
증조 할머니와 증조 할머니는 더 빨리 생각할 수있는 자신 만의 방법이있었습니다. 전통 의학은 탄력있는 마사지를 권장합니다. 오일로서 로즈마리 오일 7-9 방울과 올리브 오일 20 방울을 섞습니다.