목소리를 아름답게 만드는 법

음성은 사람의 전화 카드라고 할 수 있습니다. 표현 적이거나 단조 적이거나 낮고 깊거나 높거나 큰 소리 일 수 있습니다. 그 목소리는 우리의 감정과 밀접한 관련이 있으며 종종 대변인에게 상태를 알려줍니다.

특별한 운동의 도움으로 음성은 "교육"될 수 있고, 자연스러운 자질을 개발하고, 강하고 아름답게 만들 수 있습니다.

사용 설명서

1

좋은 목소리의 기초는 심호흡입니다. 호흡기 체조는 유용 할 것입니다: K.P.에 따라 고전적인 삼상 횡격막 호흡, 호흡 Buteyko, 역설 호흡 체조 A.N. Strelnikova 및 기타. 가장 중요한 것은 호흡 운동의 규칙 성입니다.

2

호흡 운동 후, 아래턱과 인두를 이완시키기 위해 여러 가지 운동을 할 수 있습니다.

입을 열고 주먹을 턱 밑에 놓고 살짝 흔들어 부드러운 "E"소리를냅니다. 이 운동은 아래턱에서 클램프와 장력을 제거하여 자유롭게 움직입니다. 그런 다음 입을 여러 번 벌리고 하품을 모방하십시오. 실제 하품을하고 싶을 수도 있습니다. 입안에 요요. 이것은 턱, 부드러운 구개 및 인두를 훈련시키는 매우 유용한 운동입니다.

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관절 운동 후, 우리는 목소리의 "튜닝"으로 진행합니다. 다시 하품을하지만 이제는 입을 닫았습니다. 입술은 둥글고 단단히 닫히고 치아는 열려 있습니다. "둥근 입"의 느낌을 잡아라. 입안에 뜨거운 감자가 있고 화상을 입을 것을 두려워하여 둥근 위치를 유지한다고 상상할 수 있습니다. 이제“음성을 켜십시오”–“M”소리를 오랫동안 당기십시오. 당신의 목소리를 하늘로 향하게하십시오. 숨을 쉬면서 소리를 당겨 당기십시오. 호흡이 끝나면 숨을 쉬고 "MMMMMMMM"을 다시 부릅니다. 음성 소리의 감각을 높이려면 진동을 추가하십시오. 양손의 손끝으로 "부드러워"하는 동안 입술, 뺨, 이마, 크라운을 두드린 다음 가슴, 위, 등을 두 드리십시오. 이 경우, 현재 가볍게 두드리고있는 신체 부위로 음성을 "전달"하십시오. 이 운동 시간은 3-5 분입니다.

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좋아하는시, 혀 트위스터를 소리내어 읽으십시오. 동시에 기쁨, 슬픔, 분노, 놀라움, 자극 등 다른 감정 상태를 경험한다고 상상해보십시오. 이러한 감정에 따라 목소리를 바꾸십시오.

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당신은 당신의 목소리로 "재생"하여 강도를 변경할 수 있습니다. 이를 위해 4-5 단어의 혀 트위스터를 말하여 한 단어에서 한 단어로 목소리를 증폭시킵니다 (첫 번째 단어는 속삭임, 두 번째는 조금 더 크게, 다음은 더 크게, 마지막으로 큰 소리로 외칩니다).

6

상상의 대담 자의 질문에 답하면서 "아이스크림을 좋아한다"라는 구절을 여러 번 말해보십시오. 누가 아이스크림을 좋아합니까? 아이스크림 좋아하세요? 당신은 무엇을 좋아합니까 동시에 음성으로 단어 답변을 강조 표시하십시오.

7

구강 내쉬기를 연습하십시오. 또한 목소리를 강하게 유지하는 데 도움이됩니다. 숨을 내쉴 때 각 줄을 발음 한 다음 두 줄을 발음하고 마지막으로 한 번의 숨을 내쉬면서시 전체를 읽을 수 있습니다.

주의

회사에서 음성 연습을하면 효과가 더 커집니다. 동시에, 목소리는 서로 "부착"하는 것처럼 보입니다. 따라서 같은 생각을 가진 사람들로 구성된 팀을 찾고, 호흡과 음성 연습을 함께하십시오. 곧 당신은 곧 당신의 주소에서 "당신은 얼마나 기분 좋은 목소리를들을 것입니다!"라고들을 것입니다.

유용한 조언

어떤 경우에는, 음성 결함 (약점, 쉰 목소리, 단조 로움)이 음성 장치의 문제와 관련이 있습니다. 이 경우 언어 치료사, 음운론 자, 발병 전문의에게 도움을 받아 목소리를 향상시키는 것이 좋습니다.